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GROW

POSTWORKOUT RECOVERY & STRENGHT

 inkl. MwSt

Größe
Geschmack
Highlights
  • Post Workout Recovery Drink
  • Unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration
  • mit hochwertigem Creatine Monohydrate zur Steigerung von Kraft und Performance
  • Versorgt dich mit den essentiellen Elektrolyten Kalium und Magnesium
  • zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung sowie für den Energiestoffwechsel
Nährwertangaben

Portionsgröße: 1 Messlöffel (17.5g)

Portionen pro Packung: 20

Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 1 Portion (17.5g)

Inhaltsstoffe pro 17.5g Portion % DV*
Energy 120 kJ/28 kcal
Salz 0.5 g 9 %
Kohlenhydrate 0g 0g
davon Zucker 0g 0%
Magnesium (als Magnesium Bisglycinat) 200 mg 53 %
Kalium (als Kaliumcitrat) 400 mg 20 %
Kreatin Monohydrat 3 g - %
L-Leucin 5 g - %
BetaPower® Natürliches Betain 2.5 g - %
L-Carnitin L-Tartrate 2 g - %
BIOPERINE® Schwarzer Pfeffer Extrakt 5 mg - %

Zutaten: Kreatin-Monohydrat, L-Leucin (vegan), BetaPower® Natürliches Betain, Natürliche Aromen, L-Carnitin-L-Tartrat, Magnesium Bisglycinat, Kaliumcitrat, Rote Beete Extrakt ( Färbendes Lebensmittel), Süßungsmittel (Stevia Extrakt (Rebaudioside A >97%), Sucralose), BioPerine® (Schwarzer-Pfeffer-Fruchtextrakt) (95% Piperin)


Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler. Drinkpulver mit Aminosäuren, Kreatin und Mineralstoffen. Mit Süßungsmitteln.

Verzehrsempfehlung: 1 Portion 17.7g (1 Messlöffel) mit 500 ml Wasser mischen und nach dem Training oder intensiver körperlicher Betätigung trinken. An trainingsfreien Tagen 1 Portion im Laufe des Tages konsumieren.

Hinweis: Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht geeignet! Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Kühl und trocken lagern, vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr.1169/2011

Reviews

Customer Reviews

Based on 9 reviews
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D
DB1304
Sehr gut

Gutes Produkt, mehr Sorten waeren toll.

C
Claudio
GROW

Interessante Zusammensetzung, super Geschmack (Geschmackssache), für mich ideal, da ich das Whey immer in Geschmacksneutral einnehme.

An VAST: was ich besser machen würde, wäre eine aussagekräftige Beschreibung, viele sind sich der Wirkstoffe und deren Potenz überhaupt nicht bewusst. Die Health Claims können wir locker umgehen, aber das solltet ihr als Firma wissen. Freue mich auf neue Produkte.

M
Marius
Geniales Ding

Bin zwar kein Wasser Melone Fanatiker aber es schmeckt wie eine echte Wassermelone. Fühlte mich gut danach somit sehr zufrieden 👊

P
Philipp Kulas

Es bringt was, aber der Melone Geschmack taugt mir nicht. Würde mich auf weitere geschmäcker freuen

A
A.K.
👌🏼

Geiler Post Shake. Geschmacklich wie auch inhaltlich. Werde wieder bestellen.

D
Daniel T.

Schmeckt & wirkt!

Recover.
Rehydrate.
Rebuild.

  • Verbesserung der Maximalkraft mit Creatine Monohydrat
  • Verbesserte Erholung der Muskeln und weniger Müdigkeit
  • Unterstützt die Synthese und Aufnahme von Protein
  • Rehydriert den Körper mit essentiellen Elektrolyten

THE ULTIMATE POST-WORKOUT DRINK

Der wichtigste Zeitpunkt für die Maximierung des Muskelwachstums und der Resultate ist unmittelbar nach dem Training. Natürlich ist eine proteinreiche Mahlzeit oder ein proteinreicher Shake nach einem anstrengenden Training unerlässlich. Doch um die Regeneration nach einem harten Workout zu optimieren, benötigt dein Körper gezielte Nährstoffe, um sich wieder aufzuladen.


Was GROW so einzigartig macht ist das Zusammenspiel natürlicher und patentierter Inhaltsstoffe, die von deinen Körper leicht erkannt und verwertet werden. Diese wirken synergistisch, um die Muskelproteinsynthese zu erleichtern und die Insulinsensitivität im Muskelgewebe zu erhöhen, so dass dein Körper auf Erholung und Muskelwachstum eingestellt ist.


WHAT'S INSIDE?

3 g
Creatine Monohydrate
Creatin Monohydrat ist eines der wirksamsten und am besten erforschten natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es liefert zusätzliche ATP-Energie, die die Leistung bei hochintensiven Aktivitäten verbessert. Dadurch kannst du mehr Wiederholungen beim Krafttraining absolvieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Creatin hilft Muskelmasse aufzubauen und die Regeneration deiner Muskeln unterstützt. [4][5][6]
5 g
L-Leucine
Leucin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie fördert die Regeneration, indem sie den mTOR-Signalweg zur Steigerung der Proteinsynthese stimuliert. Wenn Leucin nach dem Training und vor einer proteinreichen Mahlzeit nach dem Training eingenommen wird, löst es eine höhere Proteinsynthese für eine verbesserte Regeneration und ein größeres Muskelwachstum aus. [4][5]
2.5 g
BetaPower® Natural Betaine
Betaine ist ein natürlicher Nährstoff den man in vielen Pflanzen wie Broccoli, Rüben oder Spinat findet. Betain ist ein Osmolyt, ein Molekül, das sich in die Zellen hinein und heraus bewegt, um das optimale Zellvolumen und Flüssigkeitsniveau aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus verbessert Betain nachweislich die Gesundheit der Gefäße, indem es die Durchblutung und damit den Blut- und Sauerstofffluss zum Muskelgewebe erhöht, was sowohl der Ausdauer als auch der Kraft zugute kommen kann. VAST Preworkout beinhaltet BetaPower® Natural Betaine, eine natürliche Form von wasserfreiem Betain, das zu mindestens 99% rein ist und aus der Melasse von Zuckerrüben gewonnen wird. [8] [9]
2 g
L-carnitine L-tartrate
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Verbindung der beiden Aminosäuren Methionin und Lysin. Es ist ein essentieller Nährstoff für den Fettsäurestoffwechsel, der auch bei der Zufuhr von Nährstoffen in die Muskelzellen hilft. L-Carnitin L-Tartrat ist L-Carnitin an Tartratsäure gebunden und es wird schneller aufgenommen als andere L-Carnitin Varianten. L-Carnitin-Tartrat kann die Reparatur von beschädigtem Muskelgewebe, insbesondere nach dem Training fördern. [7][8]
5 mg
Bioperine® (Black Pepper Fruit Extract)
Bioperine® ist ein standardisiertes Extrakt aus der Frucht des Schwarzen Pfeffers (Piper nigrum L), welches 95 Prozent Piperin enthält. Es ist in der Lage, die Bioverfügbarkeit und Absorption von Nährstoffen wie z.B Vitaminen oder Proteinen zu verbessern. Dies geschieht durch einen Prozess der als Thermogenese bekannt ist. Die Thermogenese ist ein wichtiger Teil deines Verdauungsprozesses. Bioperine® versorgt deinen Körper mit einer höheren Menge an Wärmeenergie. Diese Wärmeenergie treibt den Thermogeneseprozess an. Dies wiederum führt zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen, wodurch dein Stoffwechsel angeregt wird.
1.1 g
Elektrolyte

500 mg Sea Salt

Salz spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es kann helfen, die Muskelkontraktion, die Nervenfunktion und das Blutvolumen zu regulieren. Es reguliert auch den Flüssigkeitshaushalt in unserem Körper.

200 mg Magnesium & 400 mg Kalium

Magnesium & Kalium sind ein wesentlicher Bestandteil von VAST® GROW. Beide Elektrolyte sorgen für ein ausgewogenes Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper und helfen Nährstoffe in den Blutkreislauf zu transportieren. Kalium kann auch dazu beitragen, Muskelkrämpfe zu verhindern und die Knochengesundheit zu verbessern. Magnesium ist ein wesentlicher Bestandteil beim Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

MADE WITH PATENTED INGREDIENTS

(THERE IS NOTHING BETTER AVAILABLE)

Betapower Natural Betaine
Bioperine

TOTAL RECOVERY FOR TOTAL RESULTS

  • ZUCKERFREI
  • LAKTOSEFREI
  • GLUTENFREI
  • KEINE KÜNSTLICHEN FARBSTOFFE
  • VEGAN
  • NATÜRLICHE AROMEN
  • MADE IN GERMANY

Nach dem Training reagieren deine Muskelzellen immer noch empfindlich auf Insulin und das enthaltene Leucin wird schnell an gierige Muskelzellen abgegeben um die Proteinsythese anzukurbeln.


VAST® GROW liefert zusätzlich natürliches BetaPower® Betain in Kombination mit Creatin Monohydrat um die Muskelreparatur nach dem Training in Gang zu setzen.


Das ideale Gleichgewicht von Glukose und Elektrolyten sorgt für eine optimale Rehydratation deines Körpers. Natürlich ohne künstliche Farbstoffe, Aromen und Zusatzstoffe. 100% Vegan.


Sichere dir mit GROW deinen Trainingserfolg und versetze deinen Körper in den absoluten Recovery Mode.

¹) Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.

²) Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt, zur normalen Proteinsynthese, hat eine Funktion bei der Zellteilung, zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

³) Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei. Für diese positive Wirkung sollten insgesamt 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht aus allen Quellen, in Form von mehreren Portionen in den ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach Ende der genannten körperlichen Betätigung verzehrt werden.

Quellen:

[1] Volek, J.S., Duncan, N. D., Mazzetti, S. A., Staron, R. S., Putukian, M., Gomez, A. L., Pearson, D.R., Fink, W.J. & Kraemer, W.J. (1999). Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Medicine and Science in Sports and Exercise, 31, 1147–1156.

[2] Kreider, R. B., Kalman, D.S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., Candow, D.G., Kleiner, S. M., Almada, A. L. & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18.

[3] Stout JR, Cramer JT, Mielke M, O'Kroy J, Torok DJ, Zoeller RF. Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold. J Strength Cond Res. (2006)

[4] Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. J Nutr. (2006)

[5] Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr. (2006)

[6] McRae MP. Betaine supplementation decreases plasma homocysteine in healthy adult participants: a meta-analysis. J Chiropr Med. (2013)

[7] Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A. l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise Nutrients. (2018)

[8] Kraemer WJ, Volek JS, French DN, et al. The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery. J Strength Cond Res. (2003)

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